Une revue systématique de la littérature scientifique met en évidence les effets bénéfiques de temps courts de pleine ...

Le mindfullness ou pleine conscience est un état de présence qui résulte d'une attention au moment présent. C'est une manière d'être ouvert à la vie telle quelle s'offre à nous, à nos émotions, à ...

Après le « Petit livre pour prendre soin de son enfant intérieur » (First Editions), la psychiatre Céline Tran est de retour en librairie avec « Apprendre la bienveillance envers soi-même et se … Vous ...

Julie Bayle-Cordier does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations ...