Para realizar esta actividad física, las personas solo deben balancear una cuerda alrededor de su cuerpo y saltar sobre esta antes que choque con sus pies. Si bien, puede sonar sencillo, este ...

La película ‘La fiera’ narra la historia de cinco españoles enganchados al salto con traje de alas del que el entrevistado es ...

Hay muchas opciones de ejercicio para las personas que quieren ponerse en forma y una de las mejores es sin duda saltar la cuerda. Los saltos requerirán más energía que la mayoría de las actividades ...

Saltar en un trampolín puede ser divertido y una gran fuente de ejercicio tanto para niños como para adultos. Sin embargo, los trampolines también conllevan un importante riesgo de lesiones. Según la ...

Saltar a la comba es una de las actividades que más calorías quema por minuto. Según estudios, una persona promedio puede quemar entre 10 y 16 calorías por minuto saltando a la comba, lo que significa ...

Si creías que saltar en las camas elásticas era solo un juego de niños, estabas muy equivocada. Resulta que es un ejercicio perfecto para mujeres mayores de 50 años por muchas razones: es detox, de ...

Aunque a veces pueda resultar muy tedioso para algunos, el ejercicio tiene un papel muy importante para la salud tanto física como mental. Por eso, es importante encontrar una actividad que te guste ...

Solo tienes 10 minutos al día para hacer ejercicio? ¡Salta a la cuerda! Este juego de niños es mucho más que eso y está indicado ... para quienes quieren ejercitarse de forma rápida, segura y sin ...

Septiembre y enero son los meses en los que los gimnasios se llenan de gente que busca perder peso o ganar masa muscular. Son los meses de los buenos propósitos que luego no todo el mundo cumple. Uno ...

«Mamá, papá, ¿con cuántos añitos me voy a casar? Con uno, con dos, con tres...». Y las niñas que saltaban a la comba en el patio del colegio se reían cuando ...