¿Sabías que los sonidos de la naturaleza pueden ayudarte a equilibrar tu estado emocional? Nuestro sistema nervioso responde profundamente a las frecuencias orgánicas que emiten el agua, el fuego, el viento o los pájaros. No es casualidad que te sientas mejor cuando escuchas la lluvia caer o el canto de un ave al amanecer. Cada uno de estos sonidos tiene un efecto particular sobre tu mente y tu cuerpo: 🌊 Las olas del mar calman el estrés. 🔥 El fuego crepitante reconforta el corazón. 🐦 Los páj